5 THẢO DƯỢC CÓ TÁC DỤNG LỢI SỮA CHO CÁC MẸ SAU SINH

5 THẢO DƯỢC CÓ TÁC DỤNG LỢI SỮA CHO CÁC MẸ SAU SINH

Thứ Bảy, Tháng Tư 21, 2018
5 (1) vote
Khi các thiên thần chào đời, bên cạnh niềm vui sướng khi được làm mẹ, các bạn hẳn có thêm rất nhiều mối lo lắng liên quan đến việc chăm sóc bé. Một trong những vấn đề đau đầu là làm sao để mẹ có nhiều sữa cho con bú. Yaocare sẽ mách bạn một số loại thảo dược có tác dụng lợi sữa rất tốt nhé!

  1. Chè vằng

Chè vằng được coi là loại thảo dược đặc biệt tốt cho việc kích thích tiết sữa ở phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, bạn cần chú ý, có 2 loại chè vằng là chè vằng lá nhỏ và chè vằng lá to, trong đó loại có tác dụng tốt hơn là chè vằng lá nhỏ.
Cách sử dụng chè vằng rất đơn giản: dùng 200g lá chè vằng khô, đun sôi với 1l nước và uống trong ngày thay nước lọc.
5 THẢO DƯỢC CÓ TÁC DỤNG LỢI SỮA CHO CÁC MẸ SAU SINH 1

  1. Lá bồ công anh

Trong dân gian, người ta dùng lá bồ công anh để chữa tắc tia sữa rất hiệu quả và nhanh chóng. Mỗi lần dùng khoảng 50g lá tươi đun với khoảng 250ml nước. Lần đầu uống thì các mẹ nên uống ít một rồi mới tăng liều lượng lên tùy theo tình trạng tắc sữa.

  1. Gạo lứt

Là thực phẩm giúp thanh lọc, giải độc cơ thể rất tốt. Do đó loại ngũ cốc này được sử dụng rất nhiều trong các thực đơn khác nhau. Uống nước gạo lứt rang sẽ giúp sữa mẹ về nhiều hơn, thơm ngon và bổ dưỡng hơn.
Bạn nên chọn gạo lứt nguyên vỏ về rang và đun nước uống. Gạo lứt nguyên vỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như B1, B2, B3, B5, B6, canxi, sắt, magiê, selen, kali, natri… rất tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.

  1. Rau má

Rau má được mệnh danh là loại rau có tác dụng lợi sữa, kháng khuẩn và còn giúp cải thiện làn da sau sinh. Ngoài uống nước ép rau má hằng ngày, mẹ có thể dùng rau má chế biến các món canh bổ dưỡng cùng thịt bò, heo, gà… để bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết.
1

  1. Rau ngót

Rau ngót được khuyến cáo không nên dùng trong thai kỳ 3 tháng đầu và những tháng gần cuối, nhưng sau khi sinh mẹ lại được khuyến khích dùng loại rau này. Bạn có thể xay lá tươi lấy nước uống hoặc ăn canh cũng giúp tăng tiết sữa đáng kể.

  1. Lá đinh lăng

Từ xưa, các mẹ cho con bú đã uống nước lá đinh lăng để tăng tiết sữa, vừa đơn giản, vừa lành tính mà rất hiệu quả. Cách nấu nước lá đinh lăng cũng rất đơn giản: lá đinh lăng rửa sạch, đổ ngập nước, đun sôi rồi chắt nước uống. Uống tốt nhất khi nước còn ấm, hạn chế uống lạnh. Bạn cũng nên sao vàng lá đinh lăng trước khi đun thì nước có mùi vị thơm ngon hơn.
2

Nguồn: Yaocare.vn

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nước tắm gội thảo dược Yaocare baby

Hình ảnh
Nước tắm gội thảo dược Yaocare baby  là n ước tắm thảo dược cổ truyền dân tộc Dao áo dài phát triển bởi bộ môn Thực Vật – Trường Đại học Dược Hà Nội CHUYỂN GIAO CÔNG THỨC ĐỘC QUYỀN GIỮA BỘ MÔN THỰC VẬT – TRƯỜNG ĐẠI HỌC DƯỢC HÀ NỘI VÀ DKPHARMA  Đây là liệu pháp tắm gội thảo dược, an toàn, bắt nguồn từ nguồn dược liệu Quý của rừng già nguyên sinh Nậm Đăm (Quản Bạ, Hà Giang) được nghiên cứu phát triển một cách hệ thống, khoa học bởi Bộ môn thực vật – Trường Đại học Dược Hà Nội. Những nghiên cứu đã khẳng định Yaocare không chứa bất kỳ thành phần nào gây độc, không gây kích ứng da và an toàn khi sử dụng lâu dài. Thành phần Nước tắm gội thảo dược Yaocare baby Dịch chiết lá cây việt quất  ( Folium Vaccinium corymbosum  extract),  Dịch chiết đu đủ  (Carica papaya extract),  Dịch chiết chè xanh  ( Camellia sinensis extract),  Dịch chiết chanh  (Citrus aurantifolia extract),  Dịch chiết kim ngân  (Lonicera japonica ex...
Đọc thêm

Yên tâm chăm sóc, bảo vệ con với YAOCARE

Yên tâm chăm sóc, bảo vệ con với YAOCARE “Nhờ có YAOCARE mà trời nắng nóng 35-36 độ làn da của con em vẫn mát rượi, mịn màng. Em còn thích YAOCARE bởi đó là sản phẩm tự nhiên, chiết xuất từ cây cỏ, không có chất hóa học” Thích mê YAOCARE Đây là tâm sự của chị Nguyễn Thị Tình (26 tuổi, trú tại Nga Sơn, Thanh Hóa). Chị Tình cho biết, chị sinh con trai đã được 6 tháng, là con đầu lòng nên chị khá lúng túng trong việc chăm sóc con. “Hồi đầu sinh con, đóng bỉm cho con khiến da con bị đỏ ửng lên, trên má con còn thường xuyên nổi mụn đỏ lấm tấm, con ngứa ngáy khó chịu nên hay quấy khóc. Em nhận được nhiều lời khuyên nào là tắm cho bé bằng nước chè tươi, nước lá kinh giới, rồi bôi kem chống hăm, dầu chống nẻ… Em càng rối hơn” – chị Tình tâm sự. Hơn nữa, đun nước lá tắm cho con vừa cách rách, quần áo con dính nước chè còn vàng khè mà làn da con cũng vẫn khô ráp, hăm đỏ nên chị Tình lại ngừng. Rồi lại có người khuyên dùng nước chè tắm cho con sẽ khô da, dùng kem lắm hóa chất c...
Đọc thêm

Gel tắm gội thảo dược cho bé Yaocare plus

Hình ảnh
Gel tắm gội thảo dược cho bé Yaocare plus là nước tắm thảo dược  cổ truyền dân tộc Dao áo dài phát triển bởi bộ môn Thực Vật – Trường Đại học Dược Hà Nội CHUYỂN GIAO CÔNG THỨC ĐỘC QUYỀN GIỮA BỘ MÔN THỰC VẬT – TRƯỜNG ĐẠI HỌC DƯỢC HÀ NỘI VÀ DKPHARMA Gel tắm gội thảo dược cho bé Yaocare plus  là liệu pháp tắm gội thảo dược, an toàn, bắt nguồn từ nguồn dược liệu Quý của rừng già nguyên sinh Nậm Đăm (Quản Bạ, Hà Giang) được nghiên cứu phát triển một cách hệ thống, khoa học bởi Bộ môn thực vật – Trường Đại học Dược Hà Nội. Thành Phần:  Dịch chiết lá cây việt quất   ( Folium Vaccinium corymbosum  extract), Dịch chiết đu đủ   (Carica papaya extract),  Dịch chiết chè xanh   ( Camellia sinensis extract),  Dịch chiết chanh   (Citrus aurantifolia extract),  Dịch chiết kim ngân   (Lonicera japonica extract),  Dịch chiết hương nhu   (Ocimum tenuiflorum extract),  Dịch chiết kinh giới   (Elsholtzia cristata e...
Đọc thêm